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蓝博娱乐游戏:火龙果的适合人群

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发布时间:2019-05-15 22:17:12

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1:孕妇,火龙果营养价值高,有防治便秘、预防贫血,改善黑色素淤积、美白皮肤的功效,除了过敏体质的孕妇,孕妇可适当食用火龙果,为自己和腹中宝宝提高营养,但不宜多食。

2:宝宝,宝宝是可以适当食用火龙果的,打建议搭配苹果、香蕉等水果一起食用,这样不易引起过敏反应,火龙果小籽尽量给7-9月大宝宝食用,更小的建议磨碎。
3:哺乳期妈妈,哺乳期妈妈可以食用火龙果,火龙果生长是少有病害,生产后的妈妈极易便秘,食用火龙果可防治便秘,好有一定的催奶作用,很适合哺乳期的妈妈。

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